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動工一整天很累以後，能夠的話就去按摩一下囉～
面對非常多的按摩種類，到底該如何選擇呢？
以下就是幾個選擇的小技巧，幫助你們能夠更瞭解按摩是什麼

精油不論是嗅覺或者是觸覺，(像是spa按摩)，都能達到放輕鬆的效用，不一樣香味的精油帶來的效用也會有所不一樣，但是我們要怎樣選擇合適自己的精油呢?今日就讓本人向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能帶給人愉快、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後絕對能給你滿滿的正能量。

「SPA」的起源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來取得人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

精油不管是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能達到休息的作用，不一樣香味的精油帶來的作用也會有所不一樣，但大家要怎麼選擇合適自己的精油呢?今日就讓自己向各位分享spa按摩最常見精油的作用吧~

「SPA」的源自

大部分媽媽明白自己懷孕的那一刻，總是想著要幫寶寶選購許多相關商品，卻輕忽了自己，隨著肚子天天的逐漸長大，人體逐漸負荷不了，起始會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時便能前往專門為孕婦服務的SPA會館，經過按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向大家解說孕婦spa的好處與注意事項吧~

大部分媽咪知道自己懷孕的那一刻，總是想著要幫北鼻選購許多相關品項，卻輕忽了自己，隨著肚子天天的逐步長大，身體逐步負擔不了，起始會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時便可前往專門為孕婦服務的SPA會館，憑著按摩讓準媽媽好好的休憩。今天就讓我向各位說明孕婦spa的好處和小心事項吧~

「SPA」的源自

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經過『水』來獲取人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

台灣的按摩產業逐步盛行，外國旅客來到台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩可協助促進血液循環和解除疲勞，可是每一個人都適合按摩嗎?
此外要留意力氣以外，按摩的部位也是一大關鍵吧～
按摩有大多數人容易粗心大意的禁忌和留意事項
本篇文章將告訴大家關於按摩的留意事項，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

精油不論是嗅覺或者觸覺，(像是spa按摩)，都能達到放鬆的功效，不一樣香味的精油帶來的功效也會有所不一樣，但我們要如何選擇適合自己的精油呢?今天就讓我向大家分享spa按摩最常見精油的功效吧~

「SPA」的源自 一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑著『水』來獲得人體健康」 另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮 當地以礦泉水療有名。這兩種解說，都與「水」有相關 現代Spa主要憑著人體的五大感官作用 即聽覺(療癒音樂、舒緩音樂)、味覺(清爽飲食、花草茶)、觸覺(按摩、指壓) 嗅覺(精油、精油)、視覺(造景、仿自然景觀)等，達到人體與心靈的紓壓。 本篇將推薦幾種SPA樣式給大家，讓我們一起繼續看下去～

精油不論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的功效，不一樣香味的精油帶來的功效也會有所不一樣，然而大家要怎樣挑選合適自己的精油呢?今天就讓我自己向各位分享spa按摩最常見精油的功效吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

台灣的按摩產業逐步盛行，外國旅行者來到台灣也熱衷享受台灣的按摩業
按摩可協助放鬆肌肉跟放鬆身體，然而每個人都適合按摩嗎?
並且要小心力道以外，按摩的部位也是一大重點啦！
按摩有大多人容易不小心的禁忌跟小心事項
本文章將告訴大家對於按摩的小心事項，本文將一一為您做解答！

現代人的日常生活越來越不規律，而影響了全身的健康，經由腳底按摩可以鎮定一整天的腰痠背痛，腳底不一樣的穴道指著全身不一樣的器官，就讓我向各位分享腳底按摩的好處，和腳底按摩的留心事項吧~

腳底按摩的好處

精油無論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到舒緩情緒的效果，不同香味的精油帶來的效果也會有所不同，但是你我要怎麼挑選合適自己的精油呢?現今就讓我自己向各位分享spa按摩最常見精油的效果吧~

「SPA」的發源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「依照『水』來獲得全身健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種解說，都與「水」有相關
現代Spa主要依照全身的五大感官作用

現代人的生活作息越來越不規律，而影響了全身的健康，經由腳底按摩可平緩一整天的疲勞，腳底異同的穴道代表著全身異同的器官，就讓我向各位分享腳底按摩的好處，和腳底按摩的注意事項吧~

腳底按摩的好處

大部分媽咪體會自己懷孕的那一刻，總是想著要幫北鼻購買許多相關品項，卻忽略了自己，隨著肚子每一日的慢慢長大，身體慢慢負荷不了，起初會發現腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可前往專門為孕婦服務的SPA會館，依照按摩讓準媽媽好好的休息。今天就讓我向你們說明孕婦spa的好處和小心事項吧~