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相信不少人非常喜歡讓人全身放鬆，感到非常舒適的水療SPA吧，

不過真的有這麼神?到底什麼是水療SPA呢?又可以帶給人體什麼好處?往下看就會知道答案囉!

│什麼是水療SPA│

以水為媒介，透過不同的溫度、水壓，以不同的方式，

像是浸浴、淋浴或是氣泡浴等，讓人體變得健康或是達到美容的目的。

│分享水療SPA的好處│

水療SPA擁有非常多的好處，像是讓肌肉放鬆、促進血液循環、毛孔清潔、

去除皮膚老化角質層等...，透過水療對人體穴位按摩，還能達到治療的效果，下面介紹最常見的三個好處。

1.瘦身的效果

因為水療SPA有助於肌肉放鬆，可以加速體內的脂肪與醣類的代謝，如果搭配海藻，更可以帶來效果，分享給想減肥的你!

2.排泄功能

在水療的作用下，體內的有害毒素會隨著汗液大量排出，但因為大量出汗會讓身體產生無力感，所以要特別小心，分享給想要排泄毒素的你!

3.抗壓壓力

水療SPA讓人體自動釋放一連串的賀爾蒙，無形之間就會釋放出壓力，如果不知道要如何抒發壓力的話，分享水療SPA給你!

除了對身體有這麼多的好處之外，還可以改善皮膚狀況，像是舒緩過敏狀況，也能改善濕疹。

但是畢竟這是坊間療程，如果身體真的感到不適還是要尋求專業的醫師，水療SPA只能改善狀況，無法讓病情痊癒，做好自己的身體主人吧!

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