「SPA」的發源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來取得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種說明，都與「水」有息息相關
現代Spa主要透過身體的五大感官作用，達到身體與心靈的紓壓。
本篇將推薦幾種SPA種類給你們，本文將一一為您做解答！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的消費者～
效果一：美容美體
推薦使用按摩噴頭與百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊與水以湧出的方式所發生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再配合按摩與，可減低體重
功效三：加速新陳代謝
透過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的功效
效果四：促進排汗
在溫度上升作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、僵硬的消費者～
效果一、改善太過筋疲力盡的肌肉
透過精油施行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可幫助改善僵硬的身體部位
效果二、紓壓肌肉
透過在熱水中以溫度上升到攝氏55溫度上升的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，幫助肌肉可紓壓。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可紓解壓力、解除疲勞及放鬆身體。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張與壓力大的消費者～
效果一、改善病症
香薰有特別多種改善病症的花種
推薦使用大茴香、大茴香、檸檬...可改善咳嗽
效果二、平穩情緒
想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草
也可紓壓身體與心靈
效果三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷
它有集結注意力、專注精神
本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇以後，你都可更加了解
三種SPA療法各有不同的功效，挑選一種合適你的SPA療程體驗吧!
期望享受SPA以後的你，可紓壓身體與心靈，有益健康哦！
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