「SPA」的源自

 


一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意義是「經由『水』來得到身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種說明,都跟「水」有息息相關
現代Spa主要經由身體的五大感官功能,達到身體跟心靈的放輕鬆。
本篇文章將推薦幾種SPA樣式給大家,好了!廢話不多說趕快看下去吧~

 

 

 

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推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy

 

 

 

推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的消費者~~~

效果一:美容美體

推薦運用按摩噴頭跟百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞跟水以湧出的方法所發生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力

效果二:瘦身

水療能迅速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再搭配按摩跟,可以減少體重

效果三:加速新陳代謝
經由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝,從而起到加快新陳代謝的效果

效果四:促進排汗

在加熱作用下,汗腺分泌加快
大多數有害代謝產物跟毒素隨汗排出

 

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推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy

 

 

 

推薦給久座的服務業人員、腰痠背痛的消費者~~~

效果一、改善太過於疲勞的肌肉

經由精油執行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜,可以幫助改善腰痠背痛的身體部位

效果二、放輕鬆肌肉

經由在熱水中以加熱到攝氏55加熱的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳遞到身體內,幫助肌肉可以放輕鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油可以放鬆身體、放鬆身體及紓解壓力。

 

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推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy

 

 

 

推薦給情緒慌張跟壓力大的消費者~~~

效果一、改善疾病

香薰有相當多種改善疾病的花種

推薦運用尤加利、大茴香、檸檬等可以改善咳嗽

效果二、穩固情緒

想要穩固情緒、凈化、安撫心靈,推薦運用薰衣草

也可以放輕鬆身體跟心靈

效果三、提神醒腦

幫助頭腦清醒,推薦運用檸檬、茶樹、薄荷

它具備集合注意力、專注精神

 

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本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本篇文章之後,你都可以更加了解

三種SPA療法各具備不相同的效果,挑選一種合適你的SPA療程體驗吧!

期待享受SPA之後的你,可以放輕鬆身體跟心靈,有益健康摟~

 

 

 

 

 

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