台灣的按摩產業逐步盛行,外國觀光客來到台灣也喜好體驗台灣的按摩業
按摩可幫疏通筋骨以及解除疲勞,反而每一個人都合適按摩嗎?
況且要注意力力道以外,按摩的部位也是一大訣竅哦!
按摩有一大半人簡單一不小心的忌諱以及注意力事項
本篇將告訴大家相關按摩的注意力事項,好了!廢話不多說趕快看下去吧~

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哪些人不合適按摩?


□婦女懷孕以及月經期間,不可施行穴位按摩,省得過度刺激子宮。
□服用抗凝血劑或者凝血用法差的者,微血管簡單出血,最好否決按摩。
□皮膚發炎或者具有外傷等等狀態,按摩會令發炎更惡化,擴大傳染部位。
□大病初癒或者剛開完刀者,身體虛弱,再說開刀傷口未完全治療,所以不推薦。
□骨質疏鬆者,千萬不可接納腳踩腰椎的按摩,省得骨折。
□老來血管簡單粥狀硬化,60、70 歲老人家在接納按摩時,最好只集中在肩部、背部。
□嚴惡化的心、腦、肺疾病者不合適

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□按摩力道非愈痛愈好


每一個人耐受度不同,按摩力道若太強,有時候反而會受傷,也許以及按摩師討論推薦合適自己的力道,知道自己可接納。有受傷的部位也需要提前告知哦!

□按摩事先不也許空腹或者過飽


按摩事先可先吃有一點餐食來補充血糖,省得低血糖造成不安適。剛吃飽立即按摩會造成消化不良或者反胃想吐,推薦間隔至少一個小時再施行按摩。

□按摩中感到不適


若按摩時出現臉部麻木、頭昏、噁心、意識狀態改變等等狀態要也許立即反應立即中斷按摩。

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□注意力事項□


推薦穿著

會隨著養生館、按摩館的標準。某些會供應浴袍或者桑拿服給主顧換。若不的話,推薦穿著輕便、材質鬆軟、寬鬆的衣著,厚重的衣著或者牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人若不特殊疾病或者外傷、骨折都可按摩,女生生理期不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也好像造成經血許多。

按摩以後要注意力

按摩以後身體處於舒適狀態,需要多喝溫開水促進新陳代謝,注意力風寒、作息正常,省得造成疾病。




















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