「SPA」的起源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「秉持『水』來拿到渾身健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種介紹，都跟「水」有關係
現代Spa主要秉持渾身的五大感官用法
即聽覺(療癒音樂、療癒音樂)、味覺(健康飲食、無負擔飲食)、觸覺(指壓、熱石按摩)
嗅覺(薰香、精油)、視覺(山林、花卉)......等，達到渾身跟心靈的休息。
這篇將推薦幾種SPA樣式給每一個人，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的客人～～～
效益一：美容美體
推薦採用按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊跟替換詞]水以湧出的途徑所產生的浮力實施身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力
效益三：瘦身
水療能很快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配有按摩跟，可減輕體重
效益四：加速新陳代謝
秉持低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
遞增氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的效益
效益五：促進排汗
在提升溫度作用下，汗腺分泌增速
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資男、腰痠背痛的客人～～～
效益一、改善過心力交瘁的肌肉
秉持精油實施全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可幫助改善腰痠背痛的渾身部位
效益二、休息肌肉
秉持在熱水中以提升溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫助肌肉可休息。
效益三、抒解壓力
按摩頭皮並配有精油可放鬆身體、放鬆肌肉及紓解壓力。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張跟壓力大的客人～～～
效益一、改善疾病
香薰有甚多種改善疾病的花種
推薦採用檸檬、牛膝草、桉樹......等可改善咳嗽
效益二、穩固情緒
想要穩固情緒、凈化、安撫心靈，推薦採用薰衣草
也可休息身體跟心靈
效益三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦採用檸檬、茶樹、薄荷
它擁有集結注意力、專注精神
這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完這篇後，你們都可更加了解
三種SPA療法各擁有不同的效益，挑選一種適合你們的SPA療程試試看吧!
期望體會SPA後的你們，可休息身體跟心靈，有益健康唷！
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