「SPA」的源自 一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意思是「憑著『水』來獲得人體健康」 另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮 當地以礦泉水療有名。這兩種解說,都與「水」有相關 現代Spa主要憑著人體的五大感官作用 即聽覺(療癒音樂、舒緩音樂)、味覺(清爽飲食、花草茶)、觸覺(按摩、指壓) 嗅覺(精油、精油)、視覺(造景、仿自然景觀)等,達到人體與心靈的紓壓。 本篇將推薦幾種SPA樣式給大家,讓我們一起繼續看下去~

 

 

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推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy

 

 

推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的顧客~~

效果一:美容美體

推薦運用按摩噴頭與琳瑯滿目大小壓力的水柱噴頭 配合水柱的撞擊與水以湧出的方式所產生的浮力執行身體的各種按摩 進而達到身體的紓壓、釋放壓力

效果二:瘦身

水療能快將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝 再搭配按摩與,可以減輕體重

反映三:加速新陳代謝 憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝 增添氣體代謝,從而起到加快新陳代謝的反映

效果四:促進排汗

在提升溫度作用下,汗腺分泌加快 大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出

 

 

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推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy

 

 

推薦給久座的小資男、腰痠背痛的顧客~~ 效果一、改善太過疲勞的肌肉 憑著精油執行全身體按壓、十指交疊等技巧 按摩身體肌肉筋膜,可以幫助改善腰痠背痛的人體部位 效果二、紓壓肌肉 憑著在熱水中以提升溫度到攝氏55˚C的玄武岩 放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳送到身體內,幫助肌肉可以紓壓。 效果三、抒解壓力 按摩頭皮並搭配精油可以放鬆肌肉、紓解壓力及放鬆肌肉。

 

 

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推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy

 

 

推薦給情緒緊張與壓力大的顧客~~

效果一、改善病痛

香薰有相當多種改善病痛的花種

推薦運用大茴香、牛膝草、大茴香等可以改善咳嗽

效果二、穩固情緒

想要穩固情緒、凈化、安撫心靈,推薦運用薰衣草

也可以紓壓身體與心靈

效果三、提神醒腦

幫助頭腦清醒,推薦運用檸檬、茶樹、薄荷

它有集結注意力、專注精神

 

 

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本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

 

 

相信看完本篇以後,妳們都可以更加了解

三種SPA療法各有不一樣的反映,選擇一種合適妳們的SPA療程體會吧!

期許享受SPA以後的妳們,可以紓壓身體與心靈,有益健康啦~

 

 

 

 

 

 

 

 

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