「SPA」的源自
一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑藉『水』來得到人體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種介紹，都跟「水」有息息相關
現代Spa主要憑藉人體的五大感官功能，達到人體跟心靈的紓壓。
本文將推薦幾種SPA類別給大家，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的顧客~
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭跟琳瑯滿目大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊跟水以湧出的方法所產生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，可以減少體重
功效三：加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的功效
效果四：促進排汗
在加熱作用下，汗腺分泌增速
大多有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、僵硬的顧客~
效果一、改進過疲憊的肌肉
憑藉精油施行全身體按壓、十指交疊等技巧
按摩身體肌肉筋膜，可以幫忙改進僵硬的人體部位
效果二、紓壓肌肉
憑藉在熱水中以加熱到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，幫忙肌肉可以紓壓。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可以放鬆肌肉、促進血液循環及治癒疲憊身心。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒害怕跟壓力大的顧客~
效果一、改進疾病
香薰有相當多種改進疾病的花種
推薦操控雲杉籽、桉樹、雪松等可以改進咳嗽
效果二、穩固情緒
想要穩固情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也可以紓壓身體跟心靈
效果三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它具備聚集注意力、專注精神
本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文以後，你都可以更加了解
三種SPA療法各具備不一樣的功效，選擇一種適合你的SPA療程試試吧!
期許享受SPA以後的你，可以紓壓身體跟心靈，有益健康囉～
參考資料
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