台灣的按摩產業慢慢盛行,外國遊客到來台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩能夠幫助促進血液循環跟治癒疲憊身心,但各個人都合適按摩嗎?
此外要當心力氣以外,按摩的部位也是一大要點吧!
按摩有大部分人簡單粗心大意的禁忌跟當心事項
本篇文章將告訴大家有關於按摩的當心事項,那就廢話不多說趕快進入正文吧!
哪些人不合適按摩?
○婦女懷孕跟月經期間,不能夠實行穴位按摩,以防太過刺激子宮。
○服用抗凝血劑亦或是凝血作用不好的者,微血管簡單出血,最好不要按摩。
○肌膚發炎亦或是有外傷...狀況,按摩會讓發炎更慘重,擴大傳染部位。
○大病初癒亦或是剛開完刀者,身體虛弱,且開刀傷口未完全癒合,因此不推薦。
○骨質疏鬆者,千萬不能夠接收腳踩腰椎的按摩,以防骨折。
○老來血管簡單粥狀硬化,60、70 歲老年人在接收按摩時,最好只集中在肩部、背部。
○嚴慘重的心、腦、肺病症者不合適
○按摩力氣非愈痛愈好
各個人耐受度不一樣,按摩力氣假如太強,有時候反而會損傷,可能跟按摩師議論推薦合適自己的力氣,確定自己能夠接收。有損傷的部位也需求提前告知吧!
○按摩之前不應該空腹亦或是過飽
按摩前能夠先吃略微食品來補充血糖,以防低血糖招致不舒適。剛吃飽立馬按摩會招致消化不良亦或是反胃想吐,推薦間隔最少一個小時再實行按摩。
○按摩中感到不適
假如按摩時發生意識狀態改變、手麻、臉部麻木、手麻...狀況便可能立即反應立馬停止按摩。
○當心事項○
推薦穿著
會根據養生館、按摩館的規定。某一些會提供浴袍亦或是桑拿服給顧客汰換。假如沒的話,推薦穿著輕便、材質輕柔、寬鬆的衣著,厚重的衣著亦或是牛仔褲都不推薦。
身體狀況
一般人假如沒特殊病症亦或是外傷、骨折都能夠按摩,女生經期不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也也許招致經血過多。
按摩以後要當心
按摩以後身體處於放鬆狀態,需求多喝溫開水促進新陳代謝,當心風寒、作息正常,以防招致病症。
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