養生存摺 │ 投資你的健康

spa的涵義出自於拉丁文Salus per aquam，與英式休閒文化的spa定義不相同，前者意思為健康之水，後者定義為在礦泉區內享受純淨的空氣。spa的特殊作用已蔓延了幾百年，希臘的文獻舊時便有紀錄，在水中注入礦物、香薰...配方可以預防病症和延緩衰老。

國際spa協會對spa的定義是我們的修養、想像及新生的時間與空間。實際上從狹義上來說spa代表的就是水療美容和養生，這些各種類別的spa，包含冷水浴、自來水浴、溫泉浴、冷熱水交替浴、熱水浴，每個類別都可以在一定資質上令緊張的肌肉與神經放輕鬆，除去人體裡頭的毒素，並防範與癒合疾病，近期以至於有醫師更推薦水療搭配種種種類的精油執行按摩，可以加快脂肪燃燒，得到瘦身的效果。

當代科技持續的進步，就算使不少事變得很方便，可是相對的也使得加班以及文明病增添的困擾，當我們長久一直使用電腦，保持相同姿勢不改變，容易招致血液循環不佳或是身體各部位的肌肉酸痛，身心靈堆積下來的壓力與疾病，假使沒有找到適合的舒壓休息方式，便容易引起壓力爆表。

釋放出壓力的方法，除了時常提到的運動、冥想和聽音樂等，我們推薦SPA按摩便是一個有效且最舒適的方式吧～下列我們就推薦各位spa按摩的5大好處：【壹】：消除疲勞【貳】：促進血液循環【參】：促進體內新陳代謝【肆】：排毒養顏【伍】：改善睡眠品質。

下列我們將簡易推薦多個spa與其他休閒產業融合的新服務。

▲主題種類spa解說：此種類首要是經過專業的spa服務，改進客人的生活作息和健康情況，含客製化的spa診治過程、運動與健身設施等服務。

▲飯店種類spa解說：打造在飯店裡面或渡假區裡的spa，供給種種不同的spa服務。除了觀光客及商務客外，也有滿多民眾鍾愛到此種類的spa裡面放輕鬆。

▲都會種類spa解說：都會種類的spa代表無住宿的spa，每天都擁有各式spa服務，是目前全球各大都會區最熱門的spa類型。

▲醫學種類spa解說：依據客人族群的不相同分成診所式、個人服務與企業院所醫療單位等，綜合spa的概念以及專業醫療，變成一個提供醫治與spa服務的新型態。

▲溫泉種類spa解說：溫泉型spa目前也很熱門，運用天然礦泉以及冷熱泉，供客戶水療的spa種類。

▲俱樂部種類spa解說：俱樂部型spa首要的用途是提供健身服務，供應一天內各種的spa服務。

▲遊輪種類spa解說：打造在郵輪內的spa，提供專門的健身器材、各種類spa服務以及spa餐飲。

以上便是我們推薦的幾個嶄新形態的spa類型，各位有特別喜愛哪些嗎？

怎麼樣挑選最好與最適合我們的spa商店呢？如果還不明白的話，下面我們便推薦5個選擇spa商店的小方式給各位啦～

▲每一個店員都必須通過專業的訓練。

▲店面裡面環境必須乾淨，同時，正確的環境設計能夠幫忙大家心靈放鬆。

▲正確的氣氛能帶給我們舒服的感受。

▲醫療過程的計畫和設計是否符合自身的需要。

▲診療當中的用品最好使用天然素材，並推薦運用有機精油。

平日辛苦工作的各位，假期自然就要找間SPA商店好好的按摩紓壓一下，我們分享了台北幾間spa門市給大家，不論是精油SPA或是經絡指壓...服務都有，快隨著我們一併往下看吧～

▲spa商店分享：蒂絲卡蘿Discovery Spa

▲spa商店分享：宸園足體養身會館

▲spa商店分享：泰鑫悅泰式養生會館

▲spa商店分享：泰心泰式spa生活館

▲spa商店分享：橙花想紅Simplyred

▲spa商店分享：森 SPA 足體養生會館

▲spa商店分享：雙湖泰式養生舒活會館

▲spa商店分享：湖spa峇里島熱石精油舒壓會館

▲spa商店分享：岳峰足體養生館

▲spa商店分享：梅庭苑.沐心SPA會館

spa芳療課程能使大家都有愛護自己的這種觀念，它不但能夠透過人體五感的調整，得到令身心靈紓壓的一種享受外，也能間接使大家心跟念回歸平靜的一項課程。

以上我們介紹的spa消息，不管是從過去的文明流傳至今，或者是在這過程當中所注入的新手法和新概念，都指著SPA芳療課程便是在教導大家再次去體驗愛的正面能量唷～

更多閱讀

『SPA評價』快來一起紓壓+效果SPA心得+效果SPA推薦。

所有族群都合適！CP值超高的身體spa分享～

[問題] 台南市區推薦按摩- 看板Tainan - 批踢踢實業坊

KeyWord

新竹 spa 評價,spa 推薦,新竹 spa 體驗,油壓 spa,新竹 全身 spa

轉載請和作者聯繫並註明出處