姊妹們總愛在假日的時候，約出去吃個下午茶、逛街，但如果你們不知道要去哪邊吃下午茶、逛街，
其實還有一項比較不容易提及到的約會方式可以去！
那就是Spa按摩～
現在的Spa按摩越來越多元，已經不再是只有單純的按摩而已，有些店家按摩完後還會搭配著養生茶飲、
健康的下午茶，不妨可以跟好姊妹們一同去做Spa，不但可以一起讓身體變健康、變美，
還可以好好放鬆與好姊妹們聊天！這樣是一個多棒的享受～
小編今天就來為大家介紹Spa有哪些課程吧！一起體驗公主般的Spa課程！
全身淨化課程 ( Spa入門款 )
適合：有過大的壓力，想好好全身放鬆的人
課程時間：60~80分鐘
以專業的推拿按摩技巧，來幫助全身放鬆，全身包含著(背、腿、腹、肩、胸)，並且透過溫泉中的礦物質，能有效移除身體廢物、改善酸性體質，平衡身體酸鹼值。
而礦物質和微量元素還能夠提供身體活力，改善肌膚保濕功能。美容師特殊手技按摩的推撥，身體會呈現酸中帶點麻又輕微的痛，
透過自然推開的按摩方式來觸動身體的每一個部位，舒緩長期緊繃的肌膚以及身體的壓力。
雕塑美體課程
適合：長期久坐、水腫型、局部肥胖、追求曲線的人
課程時間：30~80分鐘
雕塑美體的課程又有區分針對下半身、全身，如果只選擇下半身的課程，
主要是緊至臀部以及腿部的線條。
全身則是加強腰部、腹部、臀部、腿部，讓整體看起來有完美體態。
美容師會透過按摩並且搭配精油進行Spa，針對改善不滿意的部位和提升基礎代謝，
讓全身變得更緊緻、平滑，透過專業按摩將贅肉變成完美曲線。
香氛精油課程
適合：失眠、長期壓力、身體緊繃、精神較緊張不穩定的人
課程時間：60~90分鐘
此課程比較特別的是可以針對自己的需求挑節身體調節，用搭配適合的香氛精油，
經由美容師的按摩手法以及客制化精油，將身體做到深層淨化。
不但能幫助身體熱能重新啟動，透過專業的深層按摩技巧，給予全身放鬆改善過度的疲勞與壓力，
此課程是一個能夠讓身體與心靈進入愉悅的芳香療程。
全身美白課程
適合：皮膚粗糙、暗沉，想改善身體肌膚的人
課程時間：40~60分鐘
全身美白的課程主要是針對改善肌膚的膚色，所以跟其他的Spa不太相同，會在全身上塗抹藻泥，
而這個泥膜並不是去角質的作用，而是加強保濕與光滑的效用，之後再透過光的照射促進膠原蛋白增生
讓肌膚能夠修復以及變白。
以上就是Spa較熱門的課程，不知道各位愛美的女性們看完之後，對哪一項課程較有興趣呢？
如果有興趣的話，不妨嘗試看看不同的姊妹約會方式，一起與好姊妹擁有健康又窈窕美麗的身體吧！
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