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精油無論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到紓壓的作用，不一樣香味的精油帶來的作用也會有所不一樣，但是你我要怎麼樣選擇合適自己的精油呢?今日就讓自己向各位分享spa按摩最常見精油的作用吧~

「SPA」的源自

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來得到身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

精油無論是嗅覺或者觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到放輕鬆的作用，不相同香味的精油帶來的作用也會有所不相同，但是你我要怎樣挑選合適自己的精油呢?今天就讓本人向你們分享spa按摩最常見精油的作用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人高興、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必定能夠給你滿滿的正能量。

現代人的生活習慣越來越不規律，而影響了人體的健康，憑著腳底按摩能夠舒緩一整天的疲憊，腳底不相同的穴道代表著人體不相同的器官，就讓我向大家分享腳底按摩的好處，與腳底按摩的留意事項吧~

腳底按摩的好處

「SPA」的起源

我喜歡一瓶好的凝膠指甲油，尤其是我在家裡就能完成的修護。您是否知道實際上有幾種不同類型的凝膠指甲油？

我試過並測試了十幾個，其中大多數都不需要LED / UV燈來設置（就像在沙龍一樣）。

這些給了我超級拋光，持久和光滑的指甲，我不能停止欣賞！我們來看看最好的凝膠指甲油。

「SPA」的發源

一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來取得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

現代人的生活習慣越來越不規律，而影響了人體的健康，憑著腳底按摩能夠舒緩一整天的疲憊，腳底不相同的穴道代表著人體不相同的器官，就讓我向大家分享腳底按摩的好處，與腳底按摩的留意事項吧~

腳底按摩的好處

現代人的生活越來越不規律，而影響了身體的健康，憑藉腳底按摩能鎮定一整天的疲勞，腳底不相同的穴道表示著身體不相同的器官，就讓我向大家分享腳底按摩的好處，和腳底按摩的注意事項吧~

腳底按摩的好處

精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到放輕鬆的效用，不相同香味的精油帶來的效用也會有所不相同，然而大家要如何挑選合適自己的精油呢?今日就讓我向大家分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可以帶給人高興、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後務必可以給你滿滿的正能量。

相信不少人非常喜歡讓人全身放鬆，感到非常舒適的水療SPA吧，

不過真的有這麼神?到底什麼是水療SPA呢?又可以帶給人體什麼好處?往下看就會知道答案囉!

│什麼是水療SPA│

維他命C［Vitamin C］，又稱抗壞血酸，是一種經由葡萄糖轉換而來的白色結晶狀碳水化合物，屬弱酸性而且帶有酸味，是身體之中重要的水溶性維他命，大多數哺乳動物可以自行從體內合成，只有人類因為基因變異，沒辦法自行製造，要經過食品來獲得維他命。
維他命C具備多元的功效，其中 PTT 推薦的含抗發炎、抗老、預防感冒、促進傷口的癒合、幫助白血球抗菌等等，這一些也是保持健康的條件，因為抵抗病症都跟這些因素息息相關，PTT 上還有許多介紹文的推薦分享，建議你們多多比較哦～