「SPA」的起源
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來取得人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種介紹，都跟「水」有關係
現代Spa主要經由人體的五大感官功用，達到人體跟心靈的放鬆。
本篇將推薦幾種SPA種類給你們，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的客人～～
效果一：美容美體
推薦操作按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞跟水以湧出的方式所出現的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，能夠降低體重
效果三：加速新陳代謝
經由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的效果
效果四：促進排汗
在升溫作用下，汗腺分泌增速
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、重度疲勞的客人～～
效果一、改善過於無精打采的肌肉
經由精油施行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜，能夠幫忙改善重度疲勞的人體部位
效果二、放鬆肌肉
經由在熱水中以升溫到攝氏55升溫的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫忙肌肉能夠放鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油能夠調節機能平衡、放鬆身體及疏通筋骨。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張跟壓力大的客人～～
效果一、改善病症
香薰有特別多種改善病症的花種
推薦操作雪松、桉樹、雪松...能夠改善咳嗽
效果二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草
也能夠放鬆身體跟心靈
效果三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它具備集結注意力、專注精神
本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇之後，你都能夠更加了解
三種SPA療法各具備不同的效果，挑選一種合適你的SPA療程試看看吧!
期望享受SPA之後的你，能夠放鬆身體跟心靈，有益健康唷～
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