「SPA」的起源
一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「藉由『水』來得到人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種說明，都跟「水」有關聯
現代Spa主要藉由人體的五大感官功用，達到人體跟心靈的紓壓。
本篇文章將推薦幾種SPA類別給各位，那就廢話不多說趕快進入正文吧！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的消費者～
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭跟琳瑯滿目大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰擊跟水以湧出的方法所產生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，能夠減低體重
成效三：加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的成效
效果四：促進排汗
在提升溫度作用下，汗腺分泌加快
大多數有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、疲勞的消費者～
效果一、改善過於勞乏的肌肉
藉由精油執行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜，能夠輔助改善疲勞的人體部位
效果二、紓壓肌肉
藉由在熱水中以提升溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，輔助肌肉能夠紓壓。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油能夠治癒疲憊身心、放鬆肌肉及紓解壓力。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒害怕跟壓力大的消費者～
效果一、改善病症
香薰有非常多種改善病症的花種
推薦操控春黃菊、大茴香、大茴香...能夠改善咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也能夠紓壓身體跟心靈
效果三、提神醒腦
輔助頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它具有聚集注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章之後，你都能夠更加了解
三種SPA療法各具有不一樣的成效，選擇一種合適你的SPA療程感受吧!
期許享受SPA之後的你，能夠紓壓身體跟心靈，有益健康喔！
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