「SPA」的起源
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來得到人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種介紹，都跟「水」有關聯
現代Spa主要透過人體的五大感官作用，達到人體跟心靈的放輕鬆。
本篇將推薦幾種SPA種類給大家，讓我們一起繼續看下去～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客人～～～～
效果一：美容美體
推薦操作按摩噴頭跟百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝撞跟水以湧出的方式所發生的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，能減少體重
功效三：加速新陳代謝
透過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的功效
效果四：促進排汗
在增加溫度作用下，汗腺分泌加快
大多有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、重度疲勞的客人～～～～
效果一、改善太過疲憊的肌肉
透過精油進行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，能幫忙改善重度疲勞的人體部位
效果二、放輕鬆肌肉
透過在熱水中以增加溫度到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫忙肌肉能放輕鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油能紓解壓力、疏通筋骨及放鬆身體。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒恐懼跟壓力大的客人～～～～
效果一、改善疾病
香薰有十分多種改善疾病的花種
推薦操作大茴香、桉樹、春黃菊等等能改善咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草
也能放輕鬆身體跟心靈
效果三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它有集中注意力、專注精神
本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇以後，你都能更加了解
三種SPA療法各有不相同的功效，選擇一種適合你的SPA療程試試吧!
期許享受SPA以後的你，能放輕鬆身體跟心靈，有益健康啦～
相關資料
《台南推薦》讓你超紓壓的頂級泰式SPA體驗-精油SPA心得-
標籤
台北 養生 spa,台南 spa 評價,台北 泰式 spa,臉部 spa,新竹 養生 spa
轉載請和作者聯繫並註明出處
留言列表
