「SPA」的發源
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，定義是「憑著『水』來獲得身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種介紹，都與「水」有關聯
現代Spa主要憑著身體的五大感官功用，達到身體與心靈的放鬆。
本篇文章將推薦幾種SPA類別給你們，那就廢話不多說趕快進入正文吧！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的客人～～～～
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭與各式各樣大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰擊與水以湧出的方式所產生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再配合按摩與，可以減少體重
功效三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的功效
效果四：促進排汗
在升溫作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、腰痠背痛的客人～～～～
效果一、改進過於精疲力盡的肌肉
憑著精油執行全身體按壓、十指交疊等技巧
按摩身體肌肉筋膜，可以輔助改進腰痠背痛的身體部位
效果二、放鬆肌肉
憑著在熱水中以升溫到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，輔助肌肉可以放鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可以治癒疲憊身心、調節機能平衡及解除疲勞。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒害怕與壓力大的客人～～～～
效果一、改進疾病
香薰有相當多種改進疾病的花種
推薦操控桉樹、檸檬、桉樹...可以改進咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也可以放鬆身體與心靈
效果三、提神醒腦
輔助頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它具有集結注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章之後，你都可以更加了解
三種SPA療法各具有不一樣的功效，選擇一種適合你的SPA療程試用吧!
希望享受SPA之後的你，可以放鬆身體與心靈，有益健康哦！
延伸閱讀
[行程] 清邁平價SPA推薦:Arayana Spa - 看板Thailand - 批踢踢 ...
文章標籤
台南 精油 spa,台南 養生 spa,台中 spa 推薦,桃園 身體 spa,身體 spa
轉載請和作者聯繫並註明出處
留言列表
