養生存摺 │ 投資你的健康

台灣的按摩產業慢慢盛行，外國遊客到來台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩能夠幫助促進血液循環跟治癒疲憊身心，但各個人都合適按摩嗎?
此外要當心力氣以外，按摩的部位也是一大要點吧！
按摩有大部分人簡單粗心大意的禁忌跟當心事項
本篇文章將告訴大家有關於按摩的當心事項，那就廢話不多說趕快進入正文吧！

「SPA」的發源

精油不論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能達到放鬆的功效，不一樣香味的精油帶來的功效也會有所不一樣，但大家要怎麼挑選適合自己的精油呢?今天就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的功效吧~

「SPA」的起源

精油不管是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到休息的效果，不一樣香味的精油帶來的效果也會有所不一樣，可是大家要如何挑選適合自己的精油呢?今天就讓自己向各位分享spa按摩最常見精油的效果吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可以帶給人愉悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必定可以給你滿滿的正能量。

「SPA」的根源

一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑著『水』來獲取身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

現代人的日常越來越不規律，而影響了人體的健康，藉由腳底按摩可以減緩一整天的僵硬，腳底不一樣的穴道指著人體不一樣的器官，就讓我向你們分享腳底按摩的好處，跟腳底按摩的小心事項吧~

腳底按摩的好處

台灣的按摩產業逐漸盛行，外國遊客到來台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩可協助治癒疲憊身心與調節機能平衡，可是每一個人都適合按摩嗎?
除此之外要當心力道以外，按摩的部位也是一大要點啦！
按摩有大部分人容易不小心的禁忌與當心事項
這篇將告訴大家有關按摩的當心事項，本文將一一為您做解答！

精油不管是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能達到放輕鬆的功效，不同香味的精油帶來的功效也會有所不同，可是我們要如何挑選合適自己的精油呢?今天就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的功效吧~

「SPA」的源自

一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來獲取人體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

精油不論是嗅覺或者是觸覺，(像是spa按摩)，都能達到休息的功效，不同香味的精油帶來的功效也會有所不同，可是你我要如何挑選合適自己的精油呢?今天就讓我自己向大家分享spa按摩最常見精油的功效吧~

精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到放鬆的功效，不一樣香味的精油帶來的功效也會有所不一樣，但是我們要怎麼挑選合適自己的精油呢?今天就讓我向你們分享spa按摩最常見精油的功效吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

台灣的按摩產業逐漸盛行，外國參觀者到來台灣也鍾愛享受台灣的按摩業
按摩可以協助放鬆肌肉與調節機能平衡，不過各個人都合適按摩嗎?
並且要留意活力以外，按摩的部位也是一大重點吧！
按摩有大多人簡單不小心的忌諱與留意事項
本篇文章將告訴大家關於按摩的留意事項，讓我們一起繼續看下去～

台灣的按摩產業慢慢盛行，外國觀光客來到台灣也熱衷享受台灣的按摩業
按摩可輔助疏通筋骨與治癒疲憊身心，然而各人都合適按摩嗎?
此外要小心力氣以外，按摩的部位也是一大中心摟！
按摩有大多人容易分心的大忌與小心事項
本文章將告訴大家對於按摩的小心事項，讓我們一起繼續看下去～

精油無論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能達到放鬆的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，然而我們要如何選擇合適自己的精油呢?今天就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能帶給人愉悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必需能給你滿滿的正能量。

「SPA」的起源

一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「秉持『水』來拿到渾身健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種介紹，都跟「水」有關係
現代Spa主要秉持渾身的五大感官用法

台灣的按摩產業逐步盛行，外國觀光客來臨台灣也喜愛享受台灣的按摩業
按摩能輔助調節機能平衡與疏通筋骨，但是每一個人都合適按摩嗎?
另外要留意力氣以外，按摩的部位也是一大要點唷！
按摩有大部分人容易大意的忌諱與留意事項
本篇文章將告訴大家關於按摩的留意事項，本文將一一為您做解答！

親愛的上班族們，就算是個工作狂也要記得學會好好善待自己、疼惜自己！也許沒時間出去玩，

也可以找個空檔為自己泡杯熱茶、咖啡，讀本書，

在椅子上坐一整天、站上一整天也該讓自己放鬆！或者...去預約一個Spa按摩店好好放鬆按摩！

看了這麼多的Spa店家，相信有些人還是比較喜歡天然的手法來幫助自己的身心，而最自然的Spa，

當然是芳香按摩SPA莫屬啦～

芳香療法是一種最自然的Spa療程，它是使用植物自然的療法，將有益於人體的植物精油成分，

利用多種方法滲入人體溶進血液之中，激發人體自在的痊癒、鎮定及再生能力，達到預防治療功效。